スポろ~れ燕 秋の体験教室

2019.08.25

スポろ~れ燕ではスポーツの秋に向けた夜間の体験教室を開催いたします。

 

ボディメイク・FATBURN PDF

まずは平日の夜に運動したい方向けの教室を2つ紹介します。

 

・ボディメイクシェイプ

エアロビを中心とした有酸素運動でダイエットにオススメです!

美しく整った体になりたい方にオススメです。

 

・FAT BURN 脂肪燃焼教室

パンチやキックを中心とした動きで脂肪を燃やします。

強度高めの運動で理想の自分に近づきませんか?

 

はじめて・みんなの ヨーガ教室チラシ PDF

木曜日に行っている大人気のヨーガ教室が火曜日コースも追加になりました。

どちらの教室も初めての方でも安心して参加できます!

 

・はじめてヨーガ

ヨーガのポーズは続けることで基礎代謝UP・血流改善・脂肪燃焼が期待できます。

初心者向けの教室なのではじめてヨーガに参加する方でも安心して参加できます!

 

・みんなのヨーガ

ヨーガのポーズは続けることで基礎代謝UP・血流改善・脂肪燃焼が期待できます。

8時台に始まる教室なので仕事の後でも余裕を持って参加できます。