教室プログラム

未就学児から80歳代の方まで、様々なスポーツで活動しています!
なにか運動し始めたい、お子さんに運動してほしいなど、いつでもご相談ください!

がついているプログラムは月会費の他に、参加1回につきチケットが1枚必要となります。

参加費など詳しい情報はPDFをご覧ください。

教室プログラム(PDF)

分水フットボールクラブ(分水FCjr)

小学生のサッカークラブです。土日は交流戦や大会に出場することもあります。

参加費
対象
小学生
日時
①毎週月曜日 19:00〜21:00
②毎週水曜日 19:00〜21:00
③毎週土曜日 9:00〜12:00
④毎週日曜日 9:00〜12:00
場所
分水北小学校 他

F. C. ESTNOVA新潟燕

ジュニアユースのサッカークラブです。市内外を問わず、どの地域からも参加できます。

参加費
対象
中学生
日時
①毎週火曜日 19:00〜21:00
②毎週水曜日 19:00〜21:00
③毎週木曜日 19:00〜21:00
④毎週土曜日 午前または午後
⑤毎週日曜日 午前または午後
場所
分水北小学校 他

卓球クラブ

小学4年生〜大人対象の卓球教室です。小中学生には大人が優しく指導します。

参加費
対象
小学4年生以上
日時
①毎週火曜日 19:30〜21:00
②毎週土曜日 19:30〜21:00
場所
分水総合体育館

イナップ(ソフトテニス教室)

小学生のクラスと高校生以上のクラスがあります。人数によっては入会をお待ちいただくことがあります。

参加費
対象
小学3年〜6年生と高校生以上
日時
①毎週月曜日 19:00〜21:00
②毎週火曜日 19:00〜21:00
③毎週木曜日 19:00〜21:00
場所
グリーンサンスポ 他

分水ブンバー

ミニバスケットボール教室です。挨拶や礼儀、感謝の気持ちを大切にしています。

参加費
対象
小学生
日時
①毎週月曜日 19:00〜21:00
②毎週木曜日 19:00〜21:00
③毎週土曜日 18:30〜21:00
場所
分水総合体育館

分水ジュニア陸上教室

走ることの楽しさを伝え、陸上を通じてお友達をたくさん作ってほしいと思っています。

参加費
対象
小学生
日時
毎週土曜日 9:00〜13:00
場所
グリーンサンスポ 他

分水ジュニアバレーボールクラブ

小学生対象のバレーボール教室です。見学・体験お 待ちしています。

参加費
対象
小学生
日時
①毎週火曜日 19:00〜21:00
②毎週金曜日 19:00〜21:00
場所
分水総合体育館

FINE's BC

社会人対象のバドミントンクラブです。県央リーグにも出場しています。楽しみながら、いい汗を流しませんか。

参加費
対象
社会人
日時
毎週水曜日 18:30〜20:00
場所
分水総合体育館

ラケットテニス

バドミントンコートで行うミニテニスです。スポンジのボールなのでどなたでも気軽に参加できます。

参加費
対象
社会人
日時
①毎週月曜日 19:30〜21:30
②毎週金曜日 19:30〜21:30
場所
分水総合体育館 他

オヤジレックス分水

社会人のサッカー・フットサルクラブです。未経験者・女性も大歓迎です。一緒に運動不足を解消しませんか。

参加費
対象
高校生以上
日時
毎週土曜日 19:30〜21:30
場所
国上勤労者体育センター

Let's ピンポン

週に1度のピンポン(卓球)教室です。お喋りしながら楽しんでいます。

参加費
対象
どなたでも
日時
毎週水曜日 10:00〜11:30
場所
分水総合体育館

分水体操会

幼児〜高校生までの器械体操教室です。楽しく身体を動かすことから大会に出たりと、コースによって内容は異なります。

参加費
対象
年少以上
日時
毎週月曜日〜土曜日 コースによって異なる
場所
ジムナスト分水

フラダンス教室

ハワイアンの音楽に合わせ、1曲ずつ丁寧に指導します。足腰だけでなく、頭の体操にもなります。初心者向けで、どなたでもご参加頂けます。

参加費
対象
一般市民
日時
毎週月曜日 10:30〜11:30
場所
分水地域交流センター

ぽっかぽかエアロビクス

音楽に合わせてソフトエアロビクスを行います。
ゆっくり目のテンポなので、初めての方にぴったりの教室です。

参加費
対象
概ね50歳以上
日時
毎週火曜日 9:30〜10:30
場所
分水地域交流センター

コンディショニング教室

身体を整える運動で、動きの癖や身体の使い方を改善して、疲れにくい身体を目指す体調改善運動です。運動が苦手な方にもおすすめです。

参加費
対象
一般市民
日時
毎週火曜日 19:45〜20:45
場所
分水地域交流センター

親子DEキックボクシング教室

キックボクシングの簡単な動きや遊びを交えながら、親子で楽しく体を動かす教室です。

参加費
対象
幼児〜小学校低学年
日時
毎週火曜日 19:00〜19:45
場所
分水地域交流センター

エンジョイキックボクシング教室

おしりや腰、二の腕のシェイプアップ効果が期待できます。パンチとキックの簡単な動きで、音楽に合わせて楽しくおこないます。

参加費
対象
女性
日時
毎週火曜日 20:00〜20:45
場所
分水地域交流センター

らくらくシェイプエアロ

軽快な音楽に合わせ、効率的に有酸素運動をおこないます。脂肪の燃焼、持久力の向上、ストレスの解消などに期待できます。

参加費
対象
一般市民
日時
毎週水曜日 19:00〜19:50
場所
分水地域交流センター

姿勢改善&からだスッキリ教室     ~ジャイロキネシス~

普段使うことのない筋肉を動かすことで、体全体のバランスを整え、新陳代謝をアップさせます。
運動が苦手な方にもおすすめです。

参加費
対象
一般市民
日時
毎週水曜日 20:00~21:00
場所
分水地域交流センター

かがやきアップ教室

レインボー体操とコンディショニングを中心とした中高齢者向けの教室です。楽しいおしゃべりで身体と気持ちをほぐしましょう。

参加費
対象
概ね50歳以上
日時
毎週木曜日 10:00〜11:15
場所
分水公民館

太極拳教室

入門編です。太極拳は気血の流れを良くし、五臓六腑全体の機能を高め、肩こり、腰痛、ストレス解消などに効果が期待されます。

参加費
対象
どなたでも
日時
毎週木曜日 19:00〜20:30
場所
分水地域交流センター

ベリーエクササイズ

ベリーダンスの基礎的な動きを使ったエクササイズ教室です。腹部のインナーマッスルを使って、しなやかな身体作りを目指します。

参加費
対象
女性
日時
毎週木曜日 19:30〜20:30
場所
分水地域交流センター

フラワーアレンジメント教室

季節のお花を使って、かわいらしいアレンジメントを作ります。できた作品はそのままお持ち帰りできます。おうちにお花を飾りませんか?

参加費
対象
一般市民
日時
①第2木曜日 19:30〜20:30
②第4木曜日 19:30〜20:30
場所
分水地域交流センター

スマイルエアロ

軽快な音楽に合わせておこなうエアロビクスです。有酸素運動で楽しくストレス発散をします。

参加費
対象
一般市民
日時
金曜日 9:30〜10:30
場所
分水地域交流センター

水中運動教室

ビジョンよしだでの活動をサポートします。詳しくはバイキング事務局にお問い合わせください。

参加費
対象
一般市民
日時
①毎週月曜日 13:00〜15:00
②毎週水曜日 13:00〜15:00
③毎週金曜日 13:00〜15:00
場所
ビジョンよしだ